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    冬季心血管疾病高發,提醒注意!

    發布時間:2019/12/07 點擊量:0

      冬季是心血管疾病的高發期。醫務人員提示,心髒疾病具有發病快、病情急、風險大的特點,尤其是急性心梗,會在短時間內致人死亡。寒冷冬季,我們該如何警惕心梗突發?

     

      心梗,全稱“心肌梗死”,具體是指急性、持續性缺血、缺氧(冠狀動脈功能不全)所引起的心肌壞死。可並發心律失常、休克或心力衰竭,常可危及生命。一到冬季,心梗的發病率都會攀升至全年高峰,北方寒冷地區表現得尤爲突出。

     

      北方室內外的溫差也比較大,忽冷忽熱的時候,就是也容易出現血管痙攣的問題,另外北方地區它有一些不良的飲食習慣,比如說高鹽,一些高脂、肉類的這種攝入的比例比較高,蔬菜比較少,所以綜合這些情況,北方地區相對更多一些高血壓、高血脂症。

     

      心梗典型征兆是表現爲心絞痛,即胸骨後或心前區發生劇烈而持久的壓榨性悶痛,長時間不能緩解,同時還伴有面色蒼白、恐懼、大汗淋漓、瀕死感等。另外,還有部分患者即使沒有疼痛,但是也會感覺到胸悶、氣短、疲倦等症狀。

     

      心梗最典型的症狀就是我們叫作心前區,它是一片,它不是一個點,一種壓榨性的疼痛,一般來說他都是要持續,就是不像心絞痛那麽短,幾分鍾,他一般是在15分鍾甚至半個小時以上。

     

      研究表明,过于劳累、寒冷刺激、不节制饮食都有可能诱发心梗。此外,有心腦血管危险因素的人群是心梗发作的高危人群。危险因素包括高血压、糖尿病、吸烟、高血脂以及冠心病家族史等。

     

      遇上心梗突发 黄金救援期需把握

     

      醫務人員提示,進入冬季後50歲以上、患高血壓及有抽煙史的男性人群,要尤其注意心梗發作。一旦出現胸痛、胸悶症狀時,要及時撥打120急救,同時不要錯過120分鍾最佳搶救時間。

     

      醫務人員介紹,救治心梗患者,關鍵在一個“快”字。當高度懷疑發生急性心梗,立即找個溫暖舒適的地方平躺,不要隨意活動,保持情緒安穩,以最快的速度撥打120。

     

      一定要安靜地休息,如果有吸氧的條件可以吸氧,沒有你可以含服硝酸甘油,然後迅速去撥打120,那在這種情況下你家屬陪伴、安慰就可以,關鍵讓他不要過于的情緒激動。

     

      预防心梗 防患于未然很重要

     

      醫務人員介紹,預防心梗防患于未然最重要。日常生活中應注意保暖、作息規律,合理膳食、改變不良的生活習慣、定期體檢。

     

      一要注意保暖。在冬天應隨時注意天氣變化,及時增添衣物。保證室溫最好別低于18℃,以防冷空氣刺激誘發心絞痛和心梗。

     

      二要堅持運動。每天至少要有一次持續30分鍾以上的鍛煉,鍛煉時要量力而行。

     

      三要清淡飲食。做到限鹽,每人每天不超過6克;少油,動物油要盡量少放;控制熱量,適當吃蔬果、雜糧、堅果,少吃油炸食品。

     

      四要保持情緒穩定。心髒病人最怕生氣、激動等不良情緒,保持情緒穩定是保護心髒的重要方式。

     

      五要做個體檢。有高血壓、冠心病、糖尿病、高血脂等基礎疾病的患者,在季節變化前,到醫院做一個全面體檢。醫生會根據體檢情況隨時調整患者的藥量,必要時更換藥物,以防氣溫變化時可能引起的病情惡化。

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